منتـدى ابطال الكره

إححمم مرحبا بك او بكي بالمنتدى
المههم سجل ي ترى بنعطيكـ(ي) هديه مجانا >> بدآ النصب من الحين هع
واذا كنتـ(ي) عضو(ه) يلآ يلآ بآبآ ادخلـ(ي) وورـ(ي)ـنآ شطآرتكـ(ي)
بإنتضآر تسجيلآتكمم + مسآهمآتكمم نبيها توصل لـ 1000 >> طماعين هع
عذرا على المزاح الثقيل
لا تنسوى لايك في صفحتنا على الفيس بوك http://www.facebook.com/pages/%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%84%D9%8A/276440365786989

منتدى كرتون أبطال الكره


    نصائح للطلاب قبل الامتحان

    شاطر
    avatar
    ksa2011
    لاعب نشيط
    لاعب نشيط

    عدد مسآهمآتگ♪ : 98
    عدد نقآطگ♪ : 5892
    سمعتگ ♪ : 0
    تاريخ تسجيلگ♪ : 19/04/2011

    نصائح للطلاب قبل الامتحان

    مُساهمة من طرف ksa2011 في الأربعاء أبريل 20, 2011 10:03 am

    لاتنظر إلى الدراسة بمنظار أسود قاتم :

    كثير من الطلبة يعود أحد أسباب فشلهم إلى أنهم ينظرون إلى الدراسة بمنظار أسود قاتم .. يعيشون مع أنفسهم مرددين عبارات أو إيحاءات نفسية داخلية تزيد من فشلهم.

    مثل: أن تقول لنفسك :

    أنا فاشل في الدراسة.....
    لايمكن أن أنجح في هذه المادة ....
    لا أستطيع مراجعة هذه المادة .......
    ليس عندي أساس قوي في هذه المادة ولذلك لا أستطيع النجاح فيها....
    لايمكن أن أحصل على أكثر من مقبول....
    تـنسدّ نفسي وأنا أذاكر هذه المادة ..
    المادة صعبة جداً....




    هذه العبارات أو ما شابهها تسمى بالإيحاءات الدراسية السلبية تكرارها مع نفسك أو تدوالها مع أصدقائك يؤدي بالنهاية إلى صناعة طالب فاشل دراسياً والذي أدى إلى هذه الصناعة هو أنت .... ماهو الحل إذاً؟!!..

    التفاؤل وعدم التشاؤم :
    التفكير الإيجابي
    التفكير الإيجابي هو بداية طريقك للنجاح فكر بالنجاح
    التعامل مع قلق الامتحانات
    قبل الامتحان :
    1. كُن جاهزاً وادرس المواد بشكل كامل.
    2. ممارسة الحركات الرياضية تساعد على شحن الذهن .
    3. خُذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان.
    4. اسمح لنفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى الامتحان مبكراً ومن غير عجلة، استرخ قُبيل الإمتحان، لاتحاول أن تُراجع كُل شئ في اللحظات الأخيرة قبل الامتحان.
    5. لاتذهب إلى الامتحان ومعدتك خاوية ، خُذ معك قطعة من البسكويت أوماشابه لتُساعدك على نسيان القلق.
    6. واجه الامتحان بثقة تامة واعتبره فرصة لعرض ما ذآكرته, استخدم وقت الامتحان بدقة.
    خلال الامتحان :
    • اقرأ الأسئلة والتعليمات بدقة.
    • اجلس بشكل مريح.
    • إذا واجهت سؤالا صعباً، انتقل الى سؤال آخر.
    • إذا كان الإمتحان صعباً، اختر أحد الأسئلة وابدا الكتابة. ذلك قد يُعيد إلى ذآكرتك مانسيته.
    • لآتقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أورآقهم، فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً،
    • تذكر كل المراكز الممكنة والمصادر الموجودة في مدينتك التي يمكن أن تقدم مساعدة لك .
    أذا كنت تعلم أنك مصاب بقلق الإمتحانات، أخبر الُمدرسين بذلك حتى يساعدوك على التعامل مع القلق.

    [b] Surprised Surprised Surprised
    avatar
    ksa2011
    لاعب نشيط
    لاعب نشيط

    عدد مسآهمآتگ♪ : 98
    عدد نقآطگ♪ : 5892
    سمعتگ ♪ : 0
    تاريخ تسجيلگ♪ : 19/04/2011

    رد: نصائح للطلاب قبل الامتحان

    مُساهمة من طرف ksa2011 في الإثنين أبريل 25, 2011 5:24 am

    ماتوقعتكم والله ليش ماحد رد له الدرجه تكرهون الموضوع Sad Sad 😢 😢
    avatar
    m̃ÌmÌ m̃ÖÖŋ̈
    مرشد\هـ
    مرشد\هـ

    عدد مسآهمآتگ♪ : 423
    عدد نقآطگ♪ : 6296
    سمعتگ ♪ : 1
    تاريخ تسجيلگ♪ : 09/05/2011
    أين تسگن♪ : المملكة العربية السعودية

    رد: نصائح للطلاب قبل الامتحان

    مُساهمة من طرف m̃ÌmÌ m̃ÖÖŋ̈ في الإثنين مايو 23, 2011 9:58 am

    لا والله موضوعك ماشاءالله حلو وجزك الله الف خير
    avatar
    osama talaat

    عدد مسآهمآتگ♪ : 1
    عدد نقآطگ♪ : 5199
    سمعتگ ♪ : 0
    تاريخ تسجيلگ♪ : 05/07/2011

    رد: نصائح للطلاب قبل الامتحان

    مُساهمة من طرف osama talaat في الثلاثاء يوليو 05, 2011 4:57 pm

    جزاك الله كل خير يا اخى وشكرااااااااااااااا جزيلا لك
    avatar
    وحيده كالقمـر♥
    كبيرة المشرفين

    عدد مسآهمآتگ♪ : 851
    عدد نقآطگ♪ : 6258
    سمعتگ ♪ : 11
    تاريخ تسجيلگ♪ : 08/07/2011
    أين تسگن♪ : بيتنآآآ

    رد: نصائح للطلاب قبل الامتحان

    مُساهمة من طرف وحيده كالقمـر♥ في الإثنين يوليو 11, 2011 7:54 am

    يسلمواا

    كثير على الموضووع

    مشكوور


    عدل سابقا من قبل قلبي مملكه وزين يملكه في الخميس أكتوبر 20, 2011 7:05 am عدل 1 مرات
    avatar
    عاشقة زين
    ::مشرفةة القسمم الععآم~::
    ::مشرفةة القسمم الععآم~::

    عدد مسآهمآتگ♪ : 465
    عدد نقآطگ♪ : 6224
    سمعتگ ♪ : 3
    تاريخ تسجيلگ♪ : 18/05/2011
    عمرگ♪ : 21
    أين تسگن♪ : in our house

    رد: نصائح للطلاب قبل الامتحان

    مُساهمة من طرف عاشقة زين في الإثنين أغسطس 08, 2011 3:20 pm

    مشكوووور على الموضووع استفدنا منكـ كثييييير




    [center]





    [/center]
    avatar
    ساسكي اوتشيها
    كبار المشرفين

    عدد مسآهمآتگ♪ : 216
    عدد نقآطگ♪ : 5900
    سمعتگ ♪ : 0
    تاريخ تسجيلگ♪ : 18/07/2011
    أين تسگن♪ : السعودية/جدة

    رد: نصائح للطلاب قبل الامتحان

    مُساهمة من طرف ساسكي اوتشيها في السبت أغسطس 13, 2011 7:05 pm

    الف شكر



    ساسكي サスケ


































    ♬ Lee Sung
    نائبة المدير
    نائبة المدير

    عدد مسآهمآتگ♪ : 1727
    عدد نقآطگ♪ : 6981
    سمعتگ ♪ : 16
    تاريخ تسجيلگ♪ : 26/07/2011
    أين تسگن♪ : في البيت^^ وعن القريب العاجل في كوريا

    رد: نصائح للطلاب قبل الامتحان

    مُساهمة من طرف ♬ Lee Sung في السبت أغسطس 13, 2011 8:24 pm

    مشكور على الموضوع الرائع و انتظر المزيد lol!
    avatar
    عاشقة زين
    ::مشرفةة القسمم الععآم~::
    ::مشرفةة القسمم الععآم~::

    عدد مسآهمآتگ♪ : 465
    عدد نقآطگ♪ : 6224
    سمعتگ ♪ : 3
    تاريخ تسجيلگ♪ : 18/05/2011
    عمرگ♪ : 21
    أين تسگن♪ : in our house

    رد: نصائح للطلاب قبل الامتحان

    مُساهمة من طرف عاشقة زين في الإثنين أغسطس 15, 2011 6:02 pm

    العفو ^_^




    [center]





    [/center]

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء أغسطس 15, 2018 10:53 pm